गर्मी से बचाने वाली AC की हवा आपके सेहत के लिए खतरनाक, यह लक्षण दिखने पर तुरंत कराएं इलाज -Heat-retardant AC air is dangerous for your health, get treatment immediately if these symptoms are seen

बेगूसराय : हिन्दी फ़िल्म इंडस्ट्री में साल 1978 में आई फिल्म गमन में एक गाना की पंक्ति है ‘आँखों में तूफ़ान सा क्यूं है इस शहर में हर शख़्स परेशान सा क्यूँ है’ कुछ ऐसा ही हाल एसी में रहने वालों लोगों का भी देखने को मिल रहा है. गर्मी से बचने के लिए काफ़ी संख्या में लोग ने एसी से बचाव करते हुए दिख जाएंगे.

इन दिनों घर, कार या ऑफिस हर जगह एयर कंडीशनर का इस्तेमाल किया जा रहा है . लेकिन यह एसी गर्मी से तो बचाती है. लेकिन आखों में जलन के साथ कई प्रकार की बीमारियों का मरीज बना देती है. लंबे समय तक एयर कंडीशनर के इस्तेमाल से आंखों में जलन, स्किन प्रॉब्लम या माइग्रेन ट्रिगर कर सकता है. आइए हेल्थ एक्सपर्ट से समझते AC से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में..

AC में रहने से शरीर को क्या नुकसान पहुंचता है ..
बेगूसराय में पिछले 5 वर्षो से नेत्र रोग विशेषज्ञ के तौर पर मरीजों का इलाज कर रहे डॉ. अभिषेक कुमार स्वास्थ से जुड़े मुद्दे पर कई किताब भी लिख चुके हैं . इन्होनें लोकल 18 के सवाल AC में रहने से शरीर को क्या नुकसान पहुंचता है? का जवाब देते हुए बताया गर्मियों में AC का इस्तेमाल काफ़ी बढ़ जाता है. AC में बैठने से शरीर को नेचुरल नमी कम होने लगती है. इससे शरीर की गर्मी बर्दाश्त करने की क्षमता घट सकती है .AC की ठंडी हवा ड्राई होने की वजह से सिरदर्द होने का खतरा बढ़ जाता है. इसके साथ ही AC में रहने से शरीर ड्रिहाइडेट हो जाता है. इससे भी सिरदर्द या माइग्रेन ट्रिगर के शिकार हो सकते हैं.

आंखें ड्राई होने के साथ आखों को सबसे ज्यादा खतरा
डॉ . अभिषेक कुमार ने लोकल 18 से बताया AC के कमरे में हवा नमी काफी कम हो जाती है . इससे
आंखें ड्राई हो सकती है. इसके अलावा आंखों में खुजली, लालिमा और सूखापन जैसी समस्याएं देखने को मिलती है . बचाव की बात करें तो AC की सफाई समय समय पर करते रहें. थकावट, सिरदर्द या मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द महसूस हो रहा है तो आप AC उपयोग बंद कर दें.

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