सर्दियों में गर्म पानी पीने से क्यों नहीं बुझती है प्यास? जान लीजिए इसका जवाब
<p>राजधानी दिल्ली समेत कई राज्यों में ठंड से अभी भी राहत नहीं मिली है. हालांकि दोपहर में धूप निकलने से थोड़ी राहत है. आपने देखा होगा कि ठंड के समय अधिकांश लोग गर्म पानी पीना पसंद करते हैं. क्योंकि गर्म पानी से ही राहत मिलती है. लेकिन आपने महसूस किया होगा कि तेज प्यास या तीखा लगने पर जब कोई गर्म पानी पीता है, तो उसे राहत नहीं मिलती है. आज हम आपको उसके पीछे की वजह बताएंगे. </p>
<h2>ठंड में गर्म पानी फायदेमंद</h2>
<p>हेल्थ एक्सपर्ट सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में सुबह के समय गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं. क्योंकि ये शरीर के लिए फायदेमंद होता है. हालांकि ठंड के समय लोग हर समय गर्म पानी पीना पसंद करते हैं. क्योंकि उससे गले को राहत मिलती है. </p>
<h2>गर्म पानी पीने के कई फायदे</h2>
<p>बता दें कि गर्म पानी पीने के कई फायदे होते हैं. गर्म पानी से नाक में जमा गंदगी निकलता है. इसके अलावा यह गर्दन और ऊपरी शरीर में तरल पदार्थ को नियंत्रित करके सर्दी और फ्लू के लक्षणों को कम करके सांस को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है. इसके अलावा गर्म पानी पीने से तनाव कम होता है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यक्षमता बढ़ती है. इतना ही नहीं ठंडे पानी की तुलना में गर्म पानी पेट में ज्यादा समय तक रहता है, जिससे पेट भरा होने का एहसास लंबे समय तक रहता है. जिससे यह वजन घटाने में भी मदद करता है. </p>
<h2>ब्लड सर्कुलेशन रहता है ठीक </h2>
<p>गर्म पानी ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है. वहीं ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और जोड़ों को भी मजबूत बनाने में मदद करता है. इतना ही नहीं ये सभी वेन्स और नसों को चौड़ा करके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है.</p>
<h2>गर्म पानी से क्यों नहीं बुझती प्यास?</h2>
<p>अब सवाल ये है कि आखिर ठंड के समय गर्म पानी पीने से प्यास क्यों नहीं बुझती है. दरअसल सिर्फ सर्दी ही नहीं गर्मी के समय भी गर्म पानी से प्यास नहीं बुझती है. इसका कारण है कि अन्नप्रणाली में तरल पदार्थ के तापमान को महसूस करने वाली नसें तब उत्तेजित नहीं होती है, जब तरल पदार्थ शरीर के तापमान के करीब होता है. यही कारण है कि गर्म पानी से प्यास बुझती है, लेकिन दिमाग कहता है कि अभी प्यास नहीं बुझी है. </p>
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