Burnt Tongue Home Remedies, What To Eat If You Have Burnt Your Tongue, Jali Jeebh Ke Gharelu Upay  – गर्म खाने-पीने पर जल गई है जीभ तो दादी-नानी के कुछ नुस्खे आ सकते हैं आपके काम, मिल जाएगी राहत 

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जली जीभ के घरेलू उपाय | Burnt Tongue Home Remedies 

पिएं कुछ ठंडा 

जीभ जल जाए तो तुरंत कुछ ठंडा पीना अच्छा रहता है. ठंडे पेय पदार्थ जली जीभ में राहत देने का काम करते हैं. इसके अलावा दिनभर में कई बार कुछ ठंडा पीते रहना अच्छा होता है. आप ठंडा पानी भी पी सकते हैं. 

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आइस्क्रीम या बर्फ चूसना 

जली जीभ को राहत देने के लिए आप बर्फ का टुकड़ा (Ice) या फिर बर्फ वाली आइस्क्रीम भी चूस सकते हैं. इससे जीभ को राहत मिलती है. हालांकि, इस बात का खास ख्याल रखें कि आपकी जीभ बर्फ से ना चिपके. इससे दर्द कम होने के बजाय बढ़ भी सकता है. 

नमक का पानी 

जीभ जल जाने पर सेंसिटिव हो जाती है और ऐसे इसके बैक्टीरिया के संपर्क में आने पर इंफेक्शन हो सकता है. इसीलिए जीभ जल जाने पर नमक के पानी से कुल्ला करें जिससे मुंह के बैक्टीरिया दूर हो जाएं. 

दूध पीना 

जब हम कुछ मसालेदार खाते हैं तो दूध का सेवन मुंह को राहत देने का काम करता है. बिल्कुल इसी तरह गर्म खाने पर जब जीभ जल जाए तो दूध (Milk) पीने पर आराम महसूस होता है. 

ठंडी चीजें खाना 

ठंडे पेय पदार्थ पीने के अलावा ठंडी चीजें खाने पर भी जली हुई जीभ को आराम मिलता है. आप मुलायम ठंडी चीजें जैसे दही, आइसक्रीम या केक वगैरह खा सकते हैं. 

चीनी या शहद 

जली हुई जीभ को आराम देने के लिए चीनी या शहद खाया जा सकता है. खासकर शहद (Honey) को जीभ पर लगाने पर इसके एंटीबैक्टीरियल गुण जीभ को इंफेक्शन के खतरे से दूर रखते हैं. इससे दर्द कम होने में भी मदद मिलती है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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