Cheeni Aur Dahi Khane Ke Kya Hain Fayde – दही चीनी खाकर बाहर क्यों निकलते हैं, यहां जानिए इसका कारण

आपको बता दें कि दही चंद्रमा का स्वरूप होता है. इसलिए कोई भी शुभ काम करने से पहले इसको खिलाया जाता है. इससे आपके काम में सफलता मिलने की संभावना बढ़ जाती है. 

वैज्ञानिक महत्व

वहीं, विज्ञान की मानें तो दही में कई सारे गुण होते हैं जो सेहत को बहुत लाभ पहुंचाते हैं. इसमें थोड़ी सी चीनी मिलाकर खाने से इसके गुण दोगुने हो जाते हैं. दही में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होती है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है. इसके खाने से शरीर में ग्लूकोज का लेवल भी मेंटेन रहता है. इससे दिमाग को भी शांति मिलती है. 

दही के अन्य फायदे

– यूटीआई इंफेक्शन (UTI) में जलन, पेशाब करते हुए चुभन महसूस होना, पेसाब करते समय तकलीफ जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. अगर आप इस दौरान दही (Curd) में हल्दी (haldi) मिलाकर खा लेते हैं तो आपको काफी हद तक राहत मिल जाएगी. 

– वहीं, दही में हल्दी मिलाकर खाने से मेटाबॉलिज्म (metabolism) बूस्ट होता है. इससे फैट बर्न (fat burn) होने में आसानी होती है. इससे शरीर में जमी अतिरिक्त चर्बी गलने में आसानी होती है. यह नुस्खा दिल की सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है.

– इसके अलावा, दही और हल्दी का मिश्रण पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है. अगर आपका पेट सुबह अच्छे से साफ नहीं होता है तो इसमें दही खाना रामबाण साबित हो सकता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.