Shilpa Shetty Daughter Samisha Enjoying Strawberry Cute Video Viral Strawberry Benefits

अनुषा दांडेकर ने स्वीट क्रेविंग को खत्म करने के लिए खाया टेस्टी फूड, देखकर मुंह में आ जाएगा पानी

लेकिन इस बार यह बगीचा उनके घर का नही है. दरअसल शिल्पा इस समय देश से बाहर हैं. जहां पर वो अपने दोनों बच्चों के साथ स्ट्राबेरी के बगीचे में पहुंची हैं, और फ्रेश स्ट्रॉबेरी तोड़ रही हैं. इतना ही नहीं उनकी बेटी समिशा मजे से स्ट्रॉबेरी खा रही हैं. उनको ये इतनी पसंद आई कि वो खाने से रुक ही नही रही. उनका ये प्यारा सा वीडियो देख कर आप भी अपनी स्माइल को रोक नहीं पाएंगे.

यहां देखें वीडियो

अगर आप भी ये वीडियो देखकर स्टॉबेरी खाने का मन बना रहे हैं तो पहले उससे होने वाले स्वास्थय लाभ भी जान लीजिए. लाल रंग का ये छोटा सा फल आपकी सेहत को कई फायदे पहुंचाता हैं. 

1. वजन घटाने में भी इस फल का सेवन किया जा सकता हैं, क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम पाई जाती है.

2. दांतो का पीलापन दूर करने के लिए भी इसका सेवन किया जा सकता है. इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो दांतो को सफेद करने में मदद कर सकते हैं. 

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3. स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो आपकी इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने में मदद करता है.

अब जब इसके फायदे जान गए हैं तो इससे बनी एक डिश भी बनाई जा सकती है. खाने के साथ चटनी उसका स्वाद बढ़ा देती है. आपने आम, प्याज और टमाटर की तो चटनी खूब खाई होंगी. इस बार आप स्ट्रॉबेरी की चटपटी चटनी को अपने खाने में शामिल कर सकते हैं. रेसिपी के लिए यहां क्लिक करें.