Turmeric Can Get Relief From High Uric Acid, Indigestion And Diabetes How To Control Uric Acid And Blood Sugar Level Spike In Diabetes

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हल्दी का उपयोग (Use of Turmeric)

हल्दी का उपयोग सिर्फ रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं होता है, बल्कि इसके औषधीय गुणों की वजह से इसे प्राचीन समय से ही दवा के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता रहा है. हल्दी में ‘कर्कुमिन’ नामक तत्व होता है, जिसमें अनेक औषधीय गुण होते हैं.

हल्दी के जबरदस्त फायदे | Amazing benefits of turmeric

1. डायबिटीज मैनेजमेंट: हल्दी में मौजूद कर्कुमिन डायबिटीज के मैनेजमेंट में मदद कर सकता है. यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है और इस रोग के लक्षणों को कम कर सकता है.

2. बदहजमी का इलाज: हल्दी का सेवन अच्छी तरह से अपच को कम करने में मदद कर सकता है और पाचन को सुधार सकता है.

3. यूरिक एसिड का संतुलन: हल्दी का सेवन यूरिक एसिड लेवल को नियंत्रित कर सकता है और गठिया और अन्य जोड़ों संबंधी समस्याओं को कम कर सकता है.

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हल्दी न केवल एक मसाला है, बल्कि एक प्राकृतिक औषधि भी है जो कई रोगों को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है. इसलिए इसे नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)